2012年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 11日:
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1027 kcal
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脂質: 33.90g | たんぱく質: 60.52g | 炭水化物: 124.65g.
朝食: wonder white bread with fibre, kraft peanut butter, peppermint tea, egg. 昼食: Beef and Cabbage Soup. 軽食/その他: tim hortons hot chocolate, coffee, cheetos. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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