왜 +0.7kg 가 되었을까. 그렇게 많이 안먹었는데.
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93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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4122 kcal
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脂質: 210.88g | たんぱく質: 162.30g | 炭水化物: 405.83g.
朝食: Banana, 다도락 해독주스, 남양 불가리스, 동원 체다치즈, Walnuts, Almonds, NOW 브라질너트. 昼食: Apples (Without Skin), Boiled Egg. 夕食: 이마트 시카고피자. 軽食/その他: 오리온 땅콩강정, 오리온 오징어 땅콩 (98g), 롯데 오징어땅콩, 동원 체다치즈, 목우촌 돼지고기 목살. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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