2019年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
280 kcal
|
脂質: 10.47g | たんぱく質: 33.90g | 炭水化物: 11.19g.
朝食: قهوة اسبريسو. 昼食: صدر دجاج. 夕食: شوربة الدجاج. 軽食/その他: الفراولة, قهوة اسبريسو. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|