|
1347
|
52.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
1362 kcal
|
脂質: 59.48g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 150.17g.
朝食: Гречка Отварная, Батон, Сливочное Масло, La Pina Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. 昼食: Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Фармстандарт Ферро Гематоген, Клементины, Киви, Данон Творог Мягкий 5%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|