2019年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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937 kcal
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脂質: 33.96g | たんぱく質: 47.85g | 炭水化物: 109.81g.
朝食: ВкусВилл Миндальное Печенье, Хохланд Сыр Плавленный, Вареное Яйцо, Конфета, Хлеб Зерновой. 昼食: Хлеб Зерновой, Макдоналдс Соус Горчичный, Котлета Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Heinz Кисло-Сладкий Соус. 軽食/その他: Маэстро Класс Ролл-Сандвич с Ветчиной и Сыром. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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