2019年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1604 kcal
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脂質: 92.73g | たんぱく質: 69.43g | 炭水化物: 144.33g.
昼食: Сыр Бри, Nestle Kit Kat, Цархліб Хлеб с Злаками, Danone Йогурт 1,5%, Куриная Грудка. 夕食: Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. 軽食/その他: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат Оливье. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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