SrtNandaの日記, 2019年 04月 2日

gordura corporal: 23,9%
IMC : 23,9

58.9 kg これまでの減量分: 6.4 kg. 残り: 4.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:

510 kcal

脂質: 37.85g | たんぱく質: 37.46g | 炭水化物: 3.51g. 朝食: Assugrin Adoçante, Café (Infusão). 昼食: Omelete, Walmart Queijo Mussarela. 夕食: Ovo Frito, Scala Queijo Prato, Café. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...

1596 kcal

運動: 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 52 分, 休憩 - 15 時間　 8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に7.7 kg減量中

1名の支持者いいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

SrtNandaの体重の記録

全ての履歴を表示

SrtNandaの日記, 2019年 04月 2日

コメントを投稿

SrtNandaの体重の記録