2019年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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982 kcal
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脂質: 21.62g | たんぱく質: 19.74g | 炭水化物: 184.08g.
朝食: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. 昼食: Подсолнечное Масло, Помидоры, Рис Вареный. 夕食: Красные Помидоры, Красное Яблоко, Активиа Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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