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bonjour les fs,
j'ai réussi à faire 2 heures de motocross samedi, mais en ce qui concerne la reprise de la course à pieds et du judo, impossible.
mon orteil est trop douloureux...
déjà plus de 10 jours.....
pfffff.... je désespère un peu.
je suis inscrite à une course nature de 11,6 km le 12 mai, je dois absolument m'entraîner...
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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455 kcal
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脂質: 25.61g | たんぱく質: 16.96g | 炭水化物: 40.40g.
昼食: Pommes Pink Lady, Poires, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Lait Matin Léger Facile à Digérer, Huile d'olive Vierge Extra, Son de Blé, Oeuf, Farine de Blé Semi-Complète Type 110, Amandes, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Levure Chimique, Farine de Sarrasin, Carottes, Oeuf. もっと...
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