2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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2149 kcal
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脂質: 126.15g | たんぱく質: 187.76g | 炭水化物: 57.67g.
朝食: Huevo Frito, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina). 昼食: Pimientos Verdes, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chuleta de Cerdo, Berenjena. 夕食: Président Queso Brie, Queso de Cabra, Hacendado Menestra de Verduras, Huevo, Chuleta de Cerdo, Berenjena. もっと...
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2888 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 18 分, 休憩 - 14 時間 42 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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