2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
2438 kcal
|
脂質: 87.59g | たんぱく質: 149.74g | 炭水化物: 269.76g.
朝食: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. 昼食: Мясновъ Булочка Пшеничная с Кунжутом, Компот из Сухофруктов, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Бананы, Простоквашино Творог 2%, Ратибор Варенье Малиновое. 軽食/その他: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Бананы, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Пикник Шоколадный Батончик, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|