2019年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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151.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1602 kcal
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脂質: 81.94g | たんぱく質: 31.73g | 炭水化物: 185.07g.
朝食: Гречка с Грибами, Кокос. 昼食: Сахар, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками, Чай. 夕食: Слобода Майонез, Гречка с Грибами. 軽食/その他: Velle Овсяный Перекус Клубника-Ваниль. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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