2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
1206 kcal
|
脂質: 31.45g | たんぱく質: 23.04g | 炭水化物: 214.39g.
朝食: Хлеб Черный, Манник. 昼食: Рис Отварной, Суп Грибной. 夕食: Корона Черный Шоколад 57%, Yofi Даал. 軽食/その他: Банан, Банан. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|