2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
1483 kcal
|
脂質: 57.40g | たんぱく質: 122.17g | 炭水化物: 125.09g.
朝食: Пп хачапури, Roshen Батончик с Карамелью. 昼食: Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Varto Тунец. 夕食: Куриная Грудка на Гриле, Сыр Колбасный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Ананас (Консервированные с Соком), Вок. 軽食/その他: Селянське Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Яблоко, Danone Активия Бифидойогурт Орехи-Чиа-Ваниль. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|