2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1102 kcal
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脂質: 56.68g | たんぱく質: 25.72g | 炭水化物: 126.54g.
朝食: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Tahu Bumbu. 昼食: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Teh Herbal, Nestle Bear Brand Milk, Nestle Nestum Manis. 夕食: Teh Herbal, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Jeruk, Nestle Nestum Manis. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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