2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1839 kcal
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脂質: 57.67g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 252.72g.
朝食: Arance, Pizzetta Sfoglia, Banana, Zucchero, Latte. 昼食: Magnum Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Prosciutto Crudo, Ricotta Salata, Pecorino, Pane Carasau. 夕食: Mela, Pere, Arance, Pane Carasau, Ricotta Salata, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Prosciutto Crudo, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala, Farina Bianca. 軽食/その他: Mela, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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