2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
1219 kcal
|
脂質: 58.59g | たんぱく質: 34.02g | 炭水化物: 144.65g.
朝食: Рома Пирожок с Яблоком, Вешенки, Баклажаны Тушеные, Винегрет. 昼食: Roshen Черный Шоколад 78%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Баклажаны Тушеные, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Суп-Пюре из Тыквы. 夕食: Хлеб Черный, Морковь, Баклажаны Тушеные, Кофе, Батон, Баклажаны Тушеные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
|