2019年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.6 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
1297 kcal
|
脂質: 40.87g | たんぱく質: 38.36g | 炭水化物: 204.63g.
朝食: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 昼食: Pomme, Huile Végétale, Patate Douce, Polenta Cuite ou Bouillie, Chou-Fleur, Soupe aux Pois. 夕食: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, La Laitière Semoule au Lait, Carottes, Aoste Jambon Cru, Les Croisés Gruyère, Pâturages Ricotta, Butternut. 軽食/その他: Nestlé Caramel Pointe de Sel. もっと...
|
体重に変化ありません
|