|
вчера взвесилась на чужих весах, была 62. вот и думаю теперь, какие мне льстят
|
58 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
1256 kcal
|
脂質: 54.75g | たんぱく質: 46.36g | 炭水化物: 154.62g.
朝食: АТБ Грейпфрут, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яйцо. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Борщ Украинский, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Борщ Украинский, Бисквит Шоколад Бисквит Коктейль Шоколадный. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Борщ Украинский. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|