2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
2027 kcal
|
脂質: 98.04g | たんぱく質: 128.86g | 炭水化物: 173.42g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское Обезжиренное. 昼食: Grow Food Шоколадный Кекс, Курганский Мясокомбинат Печень Говяжья в Собственном Соку, Виктория Чечевица с Овощами. 夕食: Мегамарт Маффин Сливочный, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Творожно-Овсяные Кексы с Яблоком. 軽食/その他: Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|