2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
1630 kcal
|
脂質: 71.48g | たんぱく質: 71.13g | 炭水化物: 177.32g.
朝食: Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Fazer Хлеб Черный, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Карлов Двор Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой). 昼食: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Куриный Бульон, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Семейка Озби Печенье с Семечками, Желтый Сладкий Перец, Meller Super Meller, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Русское Море Исландка Сельдь в Масле. 軽食/その他: Яблоко Голден, Ego Мюсли с Бананом в Молочном Шоколаде, Ego Злаковый Батончик. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|