|
Et voilà après la muscu une petite photo ds la chambre 🤫😉😘
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
2350 kcal
|
脂質: 42.36g | たんぱく質: 222.94g | 炭水化物: 253.68g.
朝食: Whey+Fibre Vanilla Flavour, Pro Snack, Oatmeal, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Porridge, Café Classique , Whey Protéine, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. 昼食: Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Whey+Fibre Vanilla Flavour. 夕食: Prozis Protein Lemonade, Aiguillettes de Poulet au Miel et aux Épices, Semoule aux Petits Légumes et Fruits Secs, Micellar Casein. もっと...
|
|
2782 kcal
|
運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 3 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
|
|
 コメント
Rhoo ludo un corps musclé bien dessiné ton travail d'acharnement paye continue tes efforts bonne journée bisous 😘 😍
2019年 04月 2日 投稿者: princesse1977
|
Cc princesse oui oui le mental et la motivation voilà sa donne sa 😏 merci bcp pour ton compliment princesse toi aussi continue tes effort et tu verras ton corps le rendras plus tard 😉👍🏻😘 bonne journée à toi
2019年 04月 2日 投稿者: ludovic59800
|
Je declare la seance de flagellation ouverte
2019年 04月 2日 投稿者: marcelo do brazil
|
|
|
Bonsoir topoo pourquoi Marcelino? Lol🤭
2019年 04月 2日 投稿者: ludovic59800
|
2019年 04月 2日 投稿者: Marinasangrey
|
je préfère que ca s'arrête la tiago, leurs flagellations m'insupportent de plus en plus
2019年 04月 3日 投稿者: marcelo do brazil
|
Non, leurs flagellations incesssur tous les posts. Ca en est ridicule ? Avec leur « ma biche, ma puce, ma choupette, ma petite crème «
2019年 04月 3日 投稿者: marcelo do brazil
|
* Non, leurs flagellations incesssantes sur tous les posts. ça en est ridicule ? Avec leur « ma biche, ma puce, ma choupette, ma petite crème «
2019年 04月 3日 投稿者: marcelo do brazil
|
Les combats de boue, Marcelo, sont d'un autre temps....L'empathie est souvent....magique, je t'apprendrai un jour si tu veux....🎈
2019年 04月 3日 投稿者: Marinasangrey
|
Mais il faut un peu de ....hauteur.
2019年 04月 3日 投稿者: Marinasangrey
|
Je te trouve, pas grave, pardonné...
2019年 04月 3日 投稿者: Marinasangrey
|
Hé ouais, méfiez vous des quadras/quinquas....nous sommes dans LA place, et ça va pepser encore plus, condoléances....
2019年 04月 3日 投稿者: Marinasangrey
|
Spéciale dédicace à qqn qui n'aime pas les smileys: 🎢🎡🎪🎠🌋
2019年 04月 3日 投稿者: Marinasangrey
|
Tu as raison Santiago, je me suis relu et je me suis trouvé vaniteux, voire carrément orgueilleux. J’ai donc supprimé. Et puis finalement... flagellations, flagorneries, ça commence par fla, on peut confondre 🤷♂️
2019年 04月 3日 投稿者: Nero Javic
|
Santiago, il était mauvais pour les raisons évoquées, c’est ça le pire. C’est pas tant la forme, c’est le fond qui était mauvais. En fait... moi.
Le second post est une explication, et une petite pique à l’orgueil démesuré de Marcelo. Pas de quoi fouetter un chat ou tomber en pâmoison, je te l’accorde, mais il restera là sauf si Ludovic en décide autrement 😉
2019年 04月 3日 投稿者: Nero Javic
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|