2019年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.1 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
915 kcal
|
脂質: 63.99g | たんぱく質: 74.41g | 炭水化物: 5.89g.
昼食: Kraft Creamy Melt Sharp Cheddar, Trader Joe's Truffle Salami, Butter, Egg, Egg Whites International 100% Egg Whites. 夕食: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
コメント
Yea—your “stall” is gone!😊🎈
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|