2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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909 kcal
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脂質: 26.36g | たんぱく質: 47.06g | 炭水化物: 123.92g.
朝食: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Vainilla. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. 夕食: Peras, Carne en Su Jugo, Arroz Integral. 軽食/その他: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, La Virginia Cappuccino Mousse de Chocolate y Avellanas. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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