EtherGnatの日記, 2019年 04月 1日

2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

109.0 kg これまでの減量分: 14.5 kg. 残り: 30.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:

1488 kcal

脂質: 33.48g | たんぱく質: 72.14g | 炭水化物: 221.66g. 朝食: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. 昼食: Carando Italian Style Prosciutto, Margherita Pizza. 夕食: Great Value Fit Menu Oven Roasted Chicken. 軽食/その他: Airborne Gummies. もっと...

2901 kcal

運動: 立つ - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 3 時間　 20 分, 睡眠 - 18 時間　 10 分. もっと...

週に0.3 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

EtherGnatの体重の記録

全ての履歴を表示

EtherGnatの日記, 2019年 04月 1日

コメントを投稿

EtherGnatの体重の記録