2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1916 kcal
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脂質: 86.18g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 214.15g.
朝食: Dulano Geflügel Gutsherrenbrühwurstpastete Grob, Philadelphia So Leicht, Grafschafter Unsere Besten. 夕食: Homann Pellkartoffelsalat, Deluxe US Rib-Eye-Steak, McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß). 軽食/その他: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Merci Merci Finest Selection. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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