2019年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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377 kcal
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脂質: 12.22g | たんぱく質: 13.19g | 炭水化物: 55.31g.
朝食: Bolo de Banana. 昼食: Salada Crua, Subway Tomate, Alface, Macarrão, Quero Feijão Carioca, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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