2019年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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237 kcal
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脂質: 15.14g | たんぱく質: 14.66g | 炭水化物: 12.41g.
朝食: Roasted Soybeans (Mature Seeds, No Salt Added), Coffee (Brewed From Grounds), Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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