|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
1061 kcal
|
脂質: 42.68g | たんぱく質: 52.56g | 炭水化物: 120.63g.
朝食: Цикорий с Молоком, Каждый День Сыр Пошехонский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 昼食: Бефстроганов, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Огурец (с Кожурой). 夕食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%, Грин Рэй Зелёный Горошек, Heinz Овощной Микс, Котлеты из Индейки. 軽食/その他: Яблоко Голден, Банан, Авида Кефир 3,2%. もっと...
|
|
2110 kcal
|
運動:
ストレッチ（ヨガ） - 10 分, 腹筋 - 20 分, トレッドミル - 30 分, エアロバイク (ばいく) - 30 分, ボディービル - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 30 分. もっと...
|
|
 コメント
Золотые ручки! Очень красиво и аккуратненько😍💐👏🏻
2019年 04月 1日 投稿者: Расписна_Я
|
2019年 04月 1日 投稿者: Зухра Озарнова
|
класс!искренне восхищаюсь людьми с руками откуда надо!!
2019年 04月 1日 投稿者: oksyfat
|
Однозначно золотые ручки 😍💐💐💐
2019年 04月 1日 投稿者: oks@nk@
|
Спасибо😍 Руколелие моя любовь с детства☺️
2019年 04月 1日 投稿者: Зухра Озарнова
|
как я скучаю по спицам,хоть шить бросай и садись.
Вы умница 👍, очееень комплект понравился с зелёным бамбоном.
Здорово 💐
2019年 04月 1日 投稿者: Nataliya1973
|
Спасибо большое☺️ По поводу вязания, Согласна с вами) Мне тоже больше нравится вязать☺️
2019年 04月 1日 投稿者: Зухра Озарнова
|
Бог мой! Какая Вы умничка, рукодельница! Как красиво у Вас получается! Всего Вам хорошего желаю! Успехов, интересных идей, радости! ☀🌷
2019年 04月 1日 投稿者: irinka-katkova
|
Огромное спасибо🙏🏻 Мне очень приятно🌷
2019年 04月 2日 投稿者: Зухра Озарнова
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|