2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
409 kcal
|
脂質: 17.32g | たんぱく質: 13.72g | 炭水化物: 51.58g.
朝食: Granola, Natur Joghurt 1% Löffelfest, Erdbeeren, Himbeeren, Zimt. 軽食/その他: Moser Roth Grand Praline, Äpfel. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|