|
я бухала....
|
59.2 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
932 kcal
|
脂質: 33.49g | たんぱく質: 31.64g | 炭水化物: 133.52g.
朝食: Булочка с Маком. 昼食: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Салат Овощной с Маслом, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп Куриный с Рисом. もっと...
|
週に14 kg増量中
|