2019年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.1 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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902 kcal
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脂質: 22.50g | たんぱく質: 96.04g | 炭水化物: 81.28g.
朝食: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Supletech Women Whey Protein, Bayas de Goji. 昼食: Tomates, Unimarc Media Palta, Lider Atún Lomitos en Aceite. 夕食: Colun Leche Descremada, Almendras, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Regimel Mermelada de Damasco. 軽食/その他: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Daily Gelatina Diet, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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