2019年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
45.1 kg これまでの減量分: 8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

902 kcal 脂質: 22.50g | たんぱく質: 96.04g | 炭水化物: 81.28g.   朝食: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Supletech Women Whey Protein, Bayas de Goji. 昼食: Tomates, Unimarc Media Palta, Lider Atún Lomitos en Aceite. 夕食: Colun Leche Descremada, Almendras, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Regimel Mermelada de Damasco. 軽食/その他: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Daily Gelatina Diet, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. もっと...
週に2.8 kg減量中

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