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Beth7Cam
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2010年 06月 28日
Beth7Camの日記, 2010年 06月 28日
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2010年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
42.2 kg
これまでの減量分:
3.6 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2010年 06月 28日:
1068 kcal
脂質: 54.06g | たんぱく質: 23.31g | 炭水化物: 121.68g.
朝食:
International Coffee-Hazelnut, Cherries.
昼食:
Ice Cream Cone, Magic shell topping (chocolate), Friendly's mint chocolate chip ice cream, Wendy's value french fries, Jr. Bacon Cheeseburger.
軽食/その他:
General Foods International Coffee-Hazelnut.
もっと...
1135 kcal
運動:
座る - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 42 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 48 分.
もっと...
週に8.9 kg減量中
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