2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
1812 kcal
|
脂質: 71.93g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 225.52g.
朝食: Oliwier Olej Oliwier, Melvit Mąka Owsiana, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, McEnnedy Syrop Klonowy. 昼食: Społem Majonez Kielecki, Jabłko, Jajko, Marchewki. 夕食: Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Bonduelle Kukurydza, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty. 軽食/その他: Ciasto z Marchwi bez Lukru, Wawel Tiki Taki. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|