2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1911 kcal
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脂質: 50.79g | たんぱく質: 122.33g | 炭水化物: 237.82g.
朝食: Latte, Zucchero, Marmellate e Conserve, Kellogg's Corn Flakes Originali, Pane Comune, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Fage Yogurt Greco Total 5%, Nutella Nutella, Zucchero, Panna Montata (Pressurizzata), Mela, Miele, Cipolle Verdi, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Pomodori Ciliegini, Sashimi di Tonno. 夕食: Mela, Panna Montata (Pressurizzata), Zucchero, Fragole, Muller Mix Variegato, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Affumicato. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 5%, Farina Bianca, Conad Pancetta Affumicata Cubetti, Aperol Spritz, Pizzetta Sfoglia, Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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