Анастасийка худеет🤪の日記, 2019年 04月 1日

Вы хотите похудеть и кушаете колбасу ? 🤷‍♀️ 

можно похудеть и кушая сало, главное калории) 

Есть то можно , но полезно ли это , лишние жиры и углеводы , лучше что-то более полезное съесть , есть куриные рулеты , или можно рыбку слабо-соленую , но не колбасу . Но опять же таки , это мое мнение , возможно кто-то другой думает иначе .  

Поддержу Юлию, все таки мы то, что едим и колбаса это не лучший выбор, но тут у многих такое в меню) 

сварить ветчину самим и не париться, 1 кг ветчины из 100% мяса на любой перекус и себе, и детям на несколько дней хватает... 

Если вы реально хотите худеть и быть здоровыми, забудьте про все колбасы, копчености и солености. 

Усы киммиха, тогда почему нельзя только тортами да салом питаться, соблюдая норму калорий? Не говорите глупостей. Можно съесть сложных углеводов и быстрых на одинаковое количество калорий, но ни одна из сложных не пойдет в жир, а практически все из быстрых улетят в жир 

Mrgerliani, т.е. по Вашему медленные угли никогда не уходят в жир?  

Это уже ваше умозаключение. Если употреблять сложные угли правильно, то они идут куда надо. Надеюсь теперь яснее моя мысль стала 

Mrgerliani, то что вы выше назвали глупостями, уже давно доказано и можно на бургерах худеть и на сале. Важна только каллорийность. Придерживайтесь своих убеждений, но если чего то не знаете, не пишите сами глупости.  

Yuliya, я колбасу ем на завтрак, исключительно в бутербродах. Не думаю, что от 50 грамм колбасы в день я поправлюсь. И цель у меня скинуть пару кг, а не 10 и более, как некоторых тут скидывают.  

Усы химмиката, согласна 👌🏽  

RamziYa, я не такой первоклассный повар, чтоб самой варить ветчину🙈  

Спасибо всем комментаторам, что проявили такую активность к моей записи🙂 я не сижу на диете, я не хожу в спорт зал, и половины слов я не всегда понимаю, о чем тут пишут🙈 Совсем не давно я стала, впервые, вести страничку в FS и примерно, подсчитывать свои съеденные калории. Так что, не судите строго - я только «учусь»😇 

Anastasiya Semenova, вы не поверите на сколько это просто имея мультиварку, погуглите инет... 

RamziYa, вот как раз таки мультиварки у меня то и нет( Я только задумываюсь, стоит ли её покупать🤔 Да и ставить мне её пока не куда(  

Anastasiya Semenova, и не думайте, стоит и еще как! у меня на табурете стоит в углу - сверху прихватки, полотенца накидываю, тоже кухня маленькая, а техникой набита...в мульте и готовить удобно, и йогурт делаю, и ветчину готовить легко - для меня незаменимой оказалась - закидать продукты и час свободна. 

RamziYa, наверное вы правы) скорее всего моей следущей покупкой станет мультиварка) я уже долго к ней присматриваюсь, и видимо пришло время прикупить её 😁  

👍