2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1536 kcal
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脂質: 69.70g | たんぱく質: 76.21g | 炭水化物: 142.13g.
朝食: Buko Garten-Kräuter, Aldi Maelkebotte, Schinken (Extra mager), Lisani Toast Schmelzscheiben, Kornmark Eiweißbrot. 昼食: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Spiegelei. 夕食: Parmesan (Geschreddert), Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Aldi Riesen Schoko Küsse. もっと...
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体重に変化ありません
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