2019年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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578 kcal
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脂質: 31.68g | たんぱく質: 17.03g | 炭水化物: 53.70g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: Burger King Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich. 夕食: Potato Knish (Pastry Filled with Potato). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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