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hoje eu dei 11324 passos, passei 105 minutos ativa (em deslocamento mesmo) e andei 5,49 km. A pergunta é: como que eu sei se sou sedentária ou moderadamente ativa? (desculpem a pergunta boba). Meus dias quase todos têm dados parecidos com esses, mas não tenho ninguém mais pra comparar. Podem me ajudar a saber como classificar meu grau de atividade? Obrigadjenha
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