2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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603 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 26.65g | 炭水化物: 14.19g.
軽食/その他: Цветная Капуста на Пару, Орех Пекан, Пекинская Капуста, Чеснок, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Брокколи на Пару, Лосось на Пару, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Nutiva Кокосовое Масло. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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