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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1417 kcal
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脂質: 38.79g | たんぱく質: 120.40g | 炭水化物: 165.54g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Essential Foods Xylitol, Psyllium, Sementes de Linhaça, Ovo. 昼食: Morangos, Banana Prata, Tomates Cereja, Alface, Rúcula, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 夕食: Abacaxi, Peito de Frango. 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Desnatado, Essential Foods Xylitol, Pipoca. もっと...
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