2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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3219 kcal
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脂質: 130.68g | たんぱく質: 69.52g | 炭水化物: 445.94g.
朝食: Vinagreta Miel & Mostaza, Fresh Gourmet Cebollas Crujientes, Pasta Fresca (Cocida), Lala Leche Deslactosada Light, Queso de Cabra, Lechuga, Jitomate. 昼食: Nipon Muégano, Cocina Mestiza Salsa Agridulce de Tamarindo, Puré de Papa, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Tortillas de Maíz, Bolillo, Arroz a la Mexicana, Consomé de Pollo. 夕食: Pan Dulce, Sanissimo Salmas (Paquete), Cinepolis Palomitas (Grande), Cinepolis Nachos con Queso. 軽食/その他: Pretzel Duros Salados. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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