2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1326 kcal
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脂質: 65.02g | たんぱく質: 53.16g | 炭水化物: 100.64g.
朝食: Banane, Erdbeeren, Fettarmer Naturjoghurt. 昼食: Kaffee mit Milch und Zucker, Schweinebauch, Karlsberg Mixery. 夕食: Bananenshake, Gekochtes Ei, Möhren, Mineralwasser, K-Classic Putensalami mit Schweinefleisch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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