2012年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 9日:
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2140 kcal
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脂質: 69.00g | たんぱく質: 84.00g | 炭水化物: 304.00g.
朝食: Family Size Rising Crust Pepperoni Pizza. 昼食: Family Size Rising Crust Pizza. 夕食: Family Size Rising Crust Pizza, Angel Food Cake. 軽食/その他: Family Size Rising Crust Pizza, Starbucks Peppermint Mocha Latte Venti, Nut-rition Heart Healthy Mix. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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