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semoga succes... istiqomah... demi kesehatan.. Aamiin YRA
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73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1513 kcal
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脂質: 58.92g | たんぱく質: 93.75g | 炭水化物: 148.31g.
朝食: Nasi Putih, Bertolli Olive Oil, Alfamart Ikan Pindang. 昼食: Salak, Tomat Merah, Teh Herbal, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. 夕食: Teh Herbal, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Daging Kambing Goreng, Sate Kambing, Nasi Putih. もっと...
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