2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1821 kcal
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脂質: 80.78g | たんぱく質: 58.76g | 炭水化物: 207.41g.
朝食: Dulano Geflügel Gutsherrenbrühwurstpastete Grob, Philadelphia So Leicht, Weizenbrötchen, Milch 1,5%. 昼食: Entrecote. 夕食: Homann Feiner Pellkartoffelsalat mit Gurke & Ei. 軽食/その他: Storck Riesen Karamell, Clickos Gebrannte Erdnüsse, Snack Day Salzbrezeln, Krombacher Radler Alkoholfrei, Banane. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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