2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.1 kg
これまでの減量分: 84.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
|
1103 kcal
|
脂質: 32.79g | たんぱく質: 133.74g | 炭水化物: 80.19g.
朝食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачок Гриль, Финик, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белая Дача Салат Тоскана, Миндаль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|