Ольга Владимировна121284の日記, 2019年 03月 31日

Сегодня у меня такой завтрак: огромный, но безумно вкусный кусок белого хлеба с плавленным сыром и малосольной горбушей и чай без свхара...итог- 590 ккали

1766 kcal 脂質: 82.10g | たんぱく質: 83.62g | 炭水化物: 176.91g.   朝食: Белый Хлеб, Горбуша Соленая, Сыробогатов Плавленый Сыр. 昼食: Eco Botanica Зефир, Чай Несладкий, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Котлета Домашняя, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 軽食/その他: Батон, Колбаса Варено-Копченая, МакКофе Горячий Шоколад, Каждый День Попкорн Соленый, Пицца с Мясом и Овощами. もっと...
2982 kcal 運動: スケート- 時速16km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

28 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Ольга Владимировна121284の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。