|
Следующая неделя на 1900, ух!
|
70.3 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
|
1819 kcal
|
脂質: 55.44g | たんぱく質: 107.07g | 炭水化物: 216.53g.
朝食: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Авида Молоко 1,5%, Billa Кефир 1%. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Бизнес Меню Лапша с Говядиной под Кисло-Сладким Соусом Терияки. 夕食: Магнит Яблоко, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дружба Сыр Плавленый, Первым Делом Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Компас Здоровья Сушки Конопляные, Бургер Кинг Капучино, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|