2019年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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393 kcal
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脂質: 28.00g | たんぱく質: 22.43g | 炭水化物: 13.14g.
朝食: 全家 熱美式(中), 老妹的灶下 無糖花生醬, 低醣吐司. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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